Integração promete gerar planos diários com base no seu sono e ciclo
Ultrahuman – A plataforma de biomonitoramento anunciou recentemente o Les Mills PowerPlug, serviço que transforma os dados coletados pelo anel inteligente em recomendações de treino personalizadas, cobrando US$ 11,99 ao mês ou US$ 99,99 por ano.
- Em resumo: sensores do anel analisam sono, recuperação e fase do ciclo para apontar o exercício exato que seu corpo suporta a cada dia.
Como o PowerPlug interpreta seus dados
O novo módulo cruza métricas de variabilidade da frequência cardíaca, temperatura cutânea e níveis de movimento captadas pelos 5 sensores do anel com 16 programas de alta intensidade da Les Mills. Segundo apuração da TechCrunch, o algoritmo prioriza a recuperação: caso a noite de sono aponte déficit, o usuário recebe treinos leves de mobilidade; são sugeridos treinos HIIT apenas quando o score de prontidão supera o patamar considerado ideal.
“The Les Mills PowerPlug uses ring data like sleep, recovery, and cycle phase to recommend workouts.”
Competição acirrada no mercado de wearables
Com a novidade, a Ultrahuman mira diretamente a líder Oura, que ainda não oferece planos de treino dentro do próprio app. Além disso, o anel indiano ostenta bateria para até seis dias, carregamento em 90 minutos e resistência a 100 metros de profundidade, características que ampliam sua usabilidade em atividades aquáticas – nicho pouco explorado pela concorrência. Já a Les Mills adiciona credibilidade: são mais de 140 mil instrutores certificados em 21 mil academias globais.
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Crédito da imagem: Divulgação / Ultrahuman
